Apakah Garam Epsom di Alfamart Ada? Ini Jawabannya!

Garam Epsom, atau magnesium sulfat, adalah salah satu bahan yang semakin populer di kalangan masyarakat, baik untuk keperluan kesehatan maupun kecantikan. Banyak orang mencari garam Epsom di Alfamart dan tempat lainnya untuk memanfaatkan khasiatnya.

Padahal apakah di Alfamart ada garam epsom? kalau tidak ada, terus garam epsom beli dimana dong?

Yuk kita bahas apa itu garam Epsom, manfaatnya, serta informasi mengenai ketersediaannya di Alfamart dan tempat lain.

Table of Contents

Apa Itu Garam Epsom?

Garam Epsom pertama kali ditemukan di kota Epsom, Inggris. Berbeda dengan garam dapur biasa, garam Epsom mengandung magnesium sulfat yang tinggi. Sementara garam laut umumnya digunakan untuk memasak, garam Epsom lebih dikenal sebagai bahan untuk relaksasi dan perawatan tubuh.

Banyak orang menggunakan garam ini untuk merendam tubuh, mengatasi nyeri otot, atau bahkan untuk keperluan kecantikan.

Manfaat Garam Epsom

Garam Epsom memiliki berbagai manfaat yang membuatnya banyak dicari, antara lain:

Relaksasi Otot: Merendam tubuh dalam air hangat yang dicampur garam Epsom dapat membantu meredakan ketegangan otot dan mengurangi rasa nyeri setelah berolahraga.

Mengurangi Stres: Magnesium dalam garam Epsom dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan suasana hati.

Perawatan Kulit: Garam Epsom dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati, menjadikan kulit lebih halus dan bercahaya.

Mengatasi Bisul: Garam Epsom bisa digunakan sebagai kompres untuk bisul, membantu mempercepat proses penyembuhan.

Dengan berbagai manfaat tersebut, tidak heran jika banyak orang mencari garam Epsom di Alfamart atau apotek terdekat.

Ketersediaan Garam Epsom di Alfamart

Sayangnya, saat ini, garam Epsom di Alfamart dan beberapa supermarket besar lainnya belum tersedia. Kebanyakan orang yang ingin membeli garam ini biasanya mencarinya di apotek atau melalui marketplace seperti Shopee dan Lazada, di mana pilihan dan ukuran produk lebih beragam.

Harga Garam Epsom

Di marketplace, harga garam Epsom bervariasi tergantung pada ukuran kemasan. Sebagai contoh, Anda bisa menemukan garam Epsom dengan harga mulai dari Rp10.000 untuk kemasan 200 gram.

Sementara itu, ukuran yang lebih besar, seperti 500 gram, juga tersedia dengan harga yang lebih ekonomis.

Alternatif Pembelian Garam Epsom

Jika Anda tidak menemukan garam Epsom di Alfamart, ada beberapa alternatif untuk membelinya:

Apotek: Banyak apotek yang menjual garam Epsom, baik dalam bentuk kemasan kecil maupun besar.

Toko Kecantikan: Beberapa toko yang menjual produk kecantikan juga menyediakan garam Epsom sebagai bagian dari produk perawatan tubuh.

Marketplace Online: Platform seperti Shopee dan Lazada menawarkan berbagai pilihan garam Epsom dengan harga yang bersaing dan kemudahan pengiriman.

Cara Menggunakan Garam Epsom

Menggunakan garam Epsom sangatlah mudah. Berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda coba:

1. Untuk Relaksasi

Campurkan sekitar 1-2 cangkir garam Epsom ke dalam bak mandi yang berisi air hangat.
Berendamlah selama 15-20 menit untuk merasakan manfaat relaksasi.

2. Kompres untuk Bisul

Larutkan beberapa sendok makan garam Epsom ke dalam air hangat.
Gunakan kain bersih untuk mengompres area bisul selama 20 menit, lakukan beberapa kali sehari hingga bisul sembuh.

3. Perawatan Kulit

Campurkan garam Epsom dengan sedikit air untuk membuat pasta.
Oleskan pada area kulit yang ingin dirawat, biarkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat.

Garam Epsom dan BPOM

Saat membeli garam Epsom, penting untuk memeriksa apakah produk tersebut terdaftar di BPOM. Ini terutama berlaku jika Anda berencana menggunakan garam Epsom untuk keperluan memasak.

Sebagian besar produk garam Epsom yang dijual untuk keperluan mandi tidak harus memiliki sertifikasi BPOM, namun untuk pembuatan makanan, pilihlah yang berlabel food grade.